Nadszedł moment sprawdzenia, czy prawidłowo się odżywiamy. Znamy już produkty, które są dla nas zdrowe, a których powinniśmy unikać. Wiemy ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać i dlaczego pierwsze śniadanie jest dla nas takie ważne. Następnie samodzielnie wybieraliśmy do śniadaniówki produkty na drugie śniadanie. Następnie wspólnie z panią dietetyk omawialiśmy, czy nasz wybór był dobry, co ewentualnie należałoby zmienić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.